Ética é mais importante que a religião.

Franz Alt: Como chegou à conclusão que nos nossos dias precisamos de algo mais espiritual do que as religiões clássicas? Dalai Lama: Há 56 anos que vivo no exílio na Índia. Lá, convivo com uma ética secular e uma sociedade secular. O Mahatma Gandhi tinha um espírito profundamente religioso, mas também secular. Nos seus círculos … Continuar lendo Ética é mais importante que a religião.

Fugirmos do medo o que, em essência, é ter medo do medo – devemos aceitá-lo

lnterrogante : Quereis dizer que, em vez de fugirmos do medo o que, em essência, é ter medo do medo - devemos aceitá-lo? Krishnamurti: Não, senhor. Não aceiteis nada. Não aceiteis o medo; olhai-o! Nunca olhastes o medo, olhastes? Nunca dissestes: "Tenho medo; vou olhá-Io". Pelo contrário, dizeis: "Tenho medo; vou ligar o rádio, vou … Continuar lendo Fugirmos do medo o que, em essência, é ter medo do medo – devemos aceitá-lo

Você está ciente disso? Você está?

Conselhos para mim mesmo - Patrul Rinpoche [Vajrasattva, única divindade, Mestre, Você se senta em uma lua cheia de almofada de luz branca Na flor de cem pétalas pétalas da juventude. Pense em mim, Vajrasattva, Você que permanece impassível dentro do manifesto Mahamudra, puro vazio de bem-aventurança.] Ouça, o velho de mau carma, Patrul, Você … Continuar lendo Você está ciente disso? Você está?

Anthony de Mello sobre despertar

Anthony de Mello no livro Guia Para Águias Que Acreditam Ser Frangos: Sabe qual é um sinal de que você despertou? É quando você se pergunta: “Será que eu enlouqueci ou será que todos eles estão loucos?”. Verdade. Porque somos todos loucos. O mundo inteiro é louco. Somos todos lunáticos, e com certificado! A única … Continuar lendo Anthony de Mello sobre despertar

Libertados desse tipo de convencionalidade – Chögyam Trungpa

É como se fôssemos crianças extraordinárias, possuindo todo tipo de genialidade, e estivéssemos sendo prejudicados pela sociedade à nossa volta, que estava morrendo de vontade de nos tornar pessoas normais. Sempre que mostrávamos algum sinal de genialidade, nossos pais ficavam envergonhados e tentavam esconder o que surgia. Não quero culpar nossos pais em particular; nós … Continuar lendo Libertados desse tipo de convencionalidade – Chögyam Trungpa

A maior ilusão são os métodos que se emprega para dissipar a ilusão

A maior ilusão são os métodos que se emprega para dissipar a ilusão. Quando não se está disposto a aceitar a vida em seus termos, quando não se está disposto a aceitar que as coisas sejam como são, quando define a si mesmo pelas próprias preferências; em todos esses casos, plantam-se sementes do conflito. Wu … Continuar lendo A maior ilusão são os métodos que se emprega para dissipar a ilusão

A prática da meditação traz todos os tipos de experiências de incerteza – Chögyam Trungpa

Na meditação, não estamos tentando superar ou derrotar nada, e não estamos tentando obter nenhum nível de alta realização espiritual por causa do prazer. Como a prática da meditação não é de todo voltada para o prazer, sua conquista também deve estar além do prazer - e, como transcende o prazer, também transcende a dor. … Continuar lendo A prática da meditação traz todos os tipos de experiências de incerteza – Chögyam Trungpa

O budismo em sua forma original era simples

O budismo em sua forma original era simples - simples, mas profundo. Muitos estudiosos tornaram o budismo muito complicado, em uma espécie de metafísica ou filosofia. Alguns estudantes de budismo passam muito tempo aprendendo esses sistemas de pensamento e não têm tempo para praticar. É como o mestre Linji [japonês: Rinzai], que aprendeu muito budismo, … Continuar lendo O budismo em sua forma original era simples

Aprendemos através da observação simples e direta – Joseph Goldstein

Imagine segurar um carvão quente queimando. Você não temeria abandoná-lo. De fato, uma vez que você percebeu que estava segurando isso, provavelmente o abandonaria rapidamente. Mas muitas vezes não reconhecemos como nos apegamos ao sofrimento. Parece que ficamos nisso. Esta é a nossa prática: tomar consciência de como o sofrimento surge em nossa mente e … Continuar lendo Aprendemos através da observação simples e direta – Joseph Goldstein

Mantenha a consciência ou a atenção plena, isso é meditação

Contanto que você mantenha a consciência ou a atenção plena, não importa o que aconteça quando você pratica, sua prática é meditação. Se você observar pensamentos, isso é meditação. Se você não consegue observar seus pensamentos, isso também é meditação. Qualquer uma dessas experiências pode ser um suporte para meditação. O essencial é manter a … Continuar lendo Mantenha a consciência ou a atenção plena, isso é meditação